Hey les amis ! L’été est là, et il fait chaud comme jamais ! Alors quoi de mieux qu’une bonne baignade dans la piscine pour se rafraîchir ? Mais attendez, ne sautez pas la tête la première ! Vous savez quoi ? Les piscines peuvent être de véritables nids à bactéries et vous pourriez attraper des infections. Eh oui, c’est pas cool du tout ! Mais pas de panique, on est là pour vous aider à éviter ces cinq vilaines bestioles qui cherchent à vous gâcher l’été.
L’infection de l’oreille de surfer
Oh là là, c’est quoi ça ? Vous avez l’impression que quelqu’un a mis un haut-parleur dans votre oreille et qu’il joue de la musique techno à fond ? Pas de chance, vous avez peut-être chopé une otite externe, aussi connue sous le nom d’infection de l’oreille du surfeur. Ouais, ça sonne plutôt cool, mais en réalité, c’est tout sauf fun !
Comment l’éviter ?
- Allez-y mollo avec les plongeons – On sait que vous voulez impressionner tout le monde avec vos plongeons stylés, mais allez-y doucement. Trop de pression sur l’oreille peut laisser passer les bactéries.
- Séchez-vous bien les oreilles – Après votre baignade, prenez le temps de bien sécher vos oreilles avec une serviette propre. L’humidité est le terrain de jeu préféré des méchantes bactéries.
- Évitez les cotons-tiges – Vous vous dites peut-être que c’est le moyen idéal de nettoyer vos oreilles, mais en réalité, ça peut pousser les bactéries plus loin dans le conduit auditif. Alors, on oublie les cotons-tiges, ok ?
La conjonctivite du nageur
Bon, avouez-le, qui n’a jamais fait un petit concours de plongeons sous l’eau avec ses potes ? C’est super marrant, mais ça peut aussi vous valoir une conjonctivite du nageur. Et franchement, des yeux tout rouges et qui piquent, ça gâche sérieusement le look estival !
Comment l’éviter ?
- Évitez de vous frotter les yeux – Oui, on sait que ça démange parfois, mais résistez à l’envie de vous frotter les yeux avec vos mains mouillées. Les mains sont de véritables nids à microbes.
- Portez des lunettes de natation – Les lunettes de natation ne sont pas seulement pour les pros, elles protègent aussi vos yeux du chlore et des bactéries présentes dans l’eau.
- Lavez-vous les mains – Avant et après la baignade, prenez l’habitude de vous laver les mains. C’est simple, mais ça peut vraiment faire la différence.
Le pied d’athlète à la piscine
Ah, le fameux pied d’athlète, la star des infections estivales ! Si vos pieds vous démangent et que vous remarquez des fissures entre vos orteils, il y a de fortes chances que vous l’ayez attrapé. Et croyez-nous, ce n’est pas le genre de trophée que vous voulez ramener de vos vacances à la piscine !
Comment l’éviter ?
- Portez des sandales de bain – Vous savez, ces sandales en plastique un peu ringardes, mais super pratiques pour éviter de marcher pieds nus autour de la piscine.
- Séchez-vous bien les pieds – En sortant de l’eau, prenez le temps de bien vous sécher les pieds, surtout entre les orteils. L’humidité est le meilleur ami du pied d’athlète.
- Changez de maillot régulièrement – Si vous aimez passer toute la journée à la piscine, pensez à changer de maillot de bain régulièrement. Un maillot humide, c’est un vrai nid à champignons !
La gastro-piscine
Oh non, pas ça ! La gastro-entérite à cause de la piscine, c’est vraiment le comble de la poisse ! Diarrhée, nausées, maux de ventre… On préfère largement se régaler avec une bonne glace à l’italienne plutôt que de subir ça !
Comment l’éviter ?
- Douche avant la baignade – Avant de plonger dans la piscine, prenez une petite douche pour éliminer les germes présents sur votre corps.
- Évitez d’avaler de l’eau – On sait que ça peut arriver, surtout quand on fait les pitres dans l’eau, mais essayez de ne pas avaler l’eau de la piscine. Les produits chimiques et les bactéries, ce n’est pas très digeste !
- Faites attention aux enfants – Si vous avez des petits bouts avec vous, surveillez bien qu’ils ne boivent pas la tasse toutes les deux minutes. Les enfants sont souvent moins prudents que nous.
La dermatite de piscine
La dermatite de piscine, c’est un nom bien barbare pour désigner une éruption cutanée qui peut vous démanger comme pas possible ! Vous vous grattez tellement que vous avez l’impression d’avoir été attaqué par une horde de moustiques enragés !
Comment l’éviter ?
- Douchez-vous après la baignade – Une petite douche après la baignade peut vous débarrasser des produits chimiques présents dans l’eau, qui peuvent irriter votre peau.
- Portez des vêtements propres – Si vous vous rendez à la piscine en portant encore votre maillot mouillé de la veille, vous risquez de provoquer une réaction cutanée. Alors on enfile des vêtements propres après la baignade.
- Crème hydratante, notre sauveuse ! – Après la douche, prenez l’habitude d’appliquer une crème hydratante pour apaiser votre peau. Elle vous dira merci, croyez-nous !
Voilà, vous avez maintenant toutes les cartes en main pour profiter à fond de votre été sans vous soucier de ces vilaines infections de piscine. Alors allez, sautez dans l’eau, amusez-vous, et éclatez-vous bien ! Et n’oubliez pas, la piscine c’est cool, mais la santé, c’est encore mieux ! À vous de jouer, les amis !