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choux farci recette de grand-mère​

Un plat emblématique de la cuisine familiale française : généreux, savoureux, et réconfortant. Les feuilles de chou tendres enveloppent une farce moelleuse à base de viande, d’aromates et de riz, mijotée lentement dans une sauce tomate maison. Un incontournable des repas de grand-mère.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 1 heure 15 minutes
Temps total 1 heure 45 minutes
Portions: 6 Portions
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 420

Ingrédients
  

  • 1 chou vert entier
  • 600 g de chair à saucisse
  • 1 carotte
  • 1 boîte de tomates concassées
  • 1 boîte de champignons de Paris émincés
  • 1 oignon
  • 1 œuf
  • 1 cuil. à soupe de graisse de canard ou à défaut, d’huile neutre
  • 2 gousses d’ail
  • 1 bouquet de persil frais
  • 2 bouillons cubes volaille ou légumes
  • 1 litre d’eau
  • Sel poivre

Method
 

Préparer les feuilles de chou :
  1. Retirez les grandes feuilles sans les abîmer. Blanchissez-les 8 min dans de l’eau bouillante salée, puis plongez-les dans un bain glacé pour fixer la couleur. Égouttez-les sur un torchon propre.
Préparer la farce :
  1. Faites cuire le cœur du chou 10 min à l’eau bouillante, puis hachez-le avec les champignons égouttés. Mélangez avec la chair à saucisse, la moitié d’un oignon, l’œuf, le persil, l’ail écrasé, sel, poivre et un peu de chapelure si besoin.
Former les choux farcis :
  1. Ôtez les grosses côtes centrales. Superposez deux feuilles, ajoutez une cuillerée de farce, repliez et roulez. Ficelez ou piquez avec un cure-dent.
Cuisson au four :
  1. Dans une cocotte, faites revenir l’oignon restant et les carottes dans un peu de graisse de canard. Ajoutez les choux farcis, les tomates concassées, les bouillons cubes, assaisonnez et couvrez d’eau. Enfournez à 180°C pour 1h, en arrosant régulièrement.

Notes

Nutrition Information (per serving)

Nutriment Quantité Approx.
Calories 420 kcal
Matières grasses 22 g
Glucides 20 g
Protéines 30 g
Fibres 5 g
Sucre 6 g
Sodium 750 mg