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Août- 2023 -4 août
Statines : Combien de pas pour éliminer un kilo ?
Salut les ami(e)s ! Vous êtes nombreux à entendre parler des fameuses statines, ces médicaments destinés à réduire le taux…
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4 août
Vivre Plus Longtemps : 5 Gestes pour une Vie Saine !
Salut à toi, cher lecteur ! Comment ça va aujourd’hui ? On se retrouve ici pour parler d’un sujet vraiment…
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3 août
Muscles en Vue : Combien de Pompes pour les Sculpter
Ah, la question qui tue. L’une des interrogations les plus récurrentes dans le monde du fitness. Combien de pompes faut-il…
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3 août
Callisthénie : Un Retour en Force !
Il y a un vent de fraîcheur qui souffle sur le monde du fitness, et ce vent nous vient du…
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3 août
La Sarcopénie : Un Fléau Moderne en Expansion ?
Salut, ami lecteur ! Tu as déjà entendu parler de la sarcopénie? Il paraît que c’est le nouveau mal du…
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2 août
Durée sur un vélo d’appartement pour perdre du poids ?
Tu te demandes combien de temps il te faut transpirer sur ton vélo d’appartement pour perdre du poids ? C’est…
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2 août
5 Postures de Yoga pour un Bon Début de Journée
Salut à tous les adeptes de bien-être ! Vous cherchez une façon simple et efficace de démarrer votre journée en…
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Juil- 2023 -31 juillet
Combien de douches par semaine ? La réponse étonnante !
Nous sommes tous des créatures d’habitudes, n’est-ce pas ? Nous avons nos routines du matin et du soir, et pour…
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