repos
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Avr- 2024 -29 avrilForme
L’Importance du Repos : Équilibrer Activité et Récupération
Dans notre société axée sur la performance et la productivité, le repos est souvent négligé, voire stigmatisé, comme s’il était…
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Mar- 2024 -15 marsÀ la une Santé
Caféine et sommeil : impacts sur la qualité du repos
La caféine est l’une des substances psychoactives les plus consommées dans le monde. Présente dans le café, le thé, les…
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